
aliments naturels qui stimulent la testostérone
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Taux élevé de testostérone chez les femmes: causes, symptômes et mesures à prendre

Taux élevé de testostérone chez les femmes: causes, symptômes et mesures à prendre
comment savoir si vous avez trop de testostérone les femmes ont un utérus, on leur administre de la progestérone en plus des œstrogènes, car les œstrogènes sans opposition augmentent le risque de cancer de l’endomètre. Chez les bébés garçons, la testostérone stimule la croissance du pénis et des testicules alors qu’ils sont encore dans l’utérus. La testostérone est également liée à l’humeur, à l’énergie, à la confiance en soi et à la production de globules rouges. Il est important d’enseigner aux jeunes garçons et aux adolescents le rôle de la testostérone dans leur santé physique, mentale et émotionnelle, dans le contexte de la sensibilisation à la fertilité. Un des premiers signes que la production de testostérone a baissé est la prise de poids souvent associée à la ménopause. En effet une carence en testostérone provoque une augmentation de la masse graisseuse au détriment des muscles.
Contrairement à une croyance largement répandue, les femmes ont également de la testostérone mais en nettement moindre quantité. Précisément, la concentration de cette hormone est dix fois moins importante dans l’organisme féminin que dans l’organisme masculin. Chez la femme, la testostérone est produite en partie par les ovaires et en partie par les glandes surrénales. Ce rôle sexuel physiologique chez la femme est largement débattu par la communauté scientifique », remarque le Pr Young.
“Il est crucial d’être conscient des effets secondaires possibles et d’en discuter en détail avec votre fournisseur de soins de santé”, conseille le Dr Emily Harris, pharmacologue. “L’incorporation d’une bonne routine d’exercice et des techniques de gestion du stress comme la pleine conscience peut faire des merveilles”, explique le Dr Michael Davis, physiologiste. “Bien que les remèdes à base de plantes puissent être efficaces, ils ne remplacent pas les traitements médicaux”, prévient le Dr Lily Adams, un expert en médecine à base de plantes.
L’adoption d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière contribue également à maintenir un bon équilibre hormonal. Certains nutriments comme le zinc et le magnésium participent à la régulation naturelle de la production de testostérone. Les symptômes d’un taux élevé de testostérone chez les femmes peuvent inclure une croissance excessive de poils sur le visage et le corps, une perte de cheveux sur la tête, une acné, une prise de poids et des troubles menstruels.
Dre Frechette travaille à New York, NY et se spécialise dans la médecine générale et la santé des femmes. Le test est généralement effectué le matin, lorsque le taux de testostérone est à son maximum. Avant d’effectuer ce test, votre médecin peut vous demander d’arrêter de prendre toute ordonnance qui pourrait affecter les résultats du test. ► Chez la femme, les valeurs normales du taux sanguin de testostérone sont 10 fois moins importantes que chez l’homme.
Afin de remédier à un manque de testostérone, il est possible de consulter son médecin traitant ou un endocrinologue qui pourra vous prescrire de la testostérone de remplacement à un taux correspondant à vos besoins. Cela dit ces traitements sont encore à l’heure actuelle sujets à débat à propos de leur possible propension à augmenter le risque d’accidents cardio-vasculaires. Un manque de testostérone chez les femmes peut également être associé à un manque général de tonus et à un risque élevé d’anémie. Un manque de testostérone aura pour conséquence une fragilisation du squelette et un risque accru d’ostéoporose. C’est d’ailleurs pourquoi les femmes sont bien plus sujettes à l’ostéoporose après la ménopause. En effet, certaines études pointent des corrélations entre le manque de testostérone chez les femmes et les capacités cognitives.
Les rares recherches effectuées jusqu’à présent suggèrent que les femmes biologiques sont plus probable de subir des crises cardiaques et des maladies cardiaques pendant qu’ils suivent ces protocoles de testostérone [9]. Enfin, les effets de ces protocoles de testostérone chez les femmes ne sont pas seulement physiques ; des changements de comportement et de personnalité sont également possibles. Une situation de surpoids peut également être à l’origine d’une sous-production de testostérone chez les femmes. Il faut aussi garder à l’esprit que des états de stress ou encore le manque de sommeil peuvent être à l’origine d’une sous-production de testostérone. Certaines habitudes simples peuvent donc permettre de remonter naturellement son taux de testostérone. La testostérone a donc une importance capitale dans la santé des femmes autant que dans celle des hommes.
Beaucoup d’hommes se demandent s’il existe des solutions efficaces pour gagner quelques centimètres. Entre techniques naturelles, crèmes miracles, chirurgie et impact psychologique, faisons le point sur ce qui est réellement possible. Prenez du temps pour vous, même 20 minutes par jour, c’est un investissement pour votre santé hormonale.